轻松睡眠精简版

　　轻松睡眠是非常好用的帮助睡眠的app轻松解决各种焦虑问题，用户可以在软件内去挑选自己喜欢的音乐，帮助自己适当的进行放松，让你轻松睡个好觉，感兴趣的小伙伴快来下载吧。

轻松睡眠软件优势

　　1.这款软件的主题界面特别的可爱清新，而且视觉上特别的舒适。

　　2.软件里有很多有趣的睡前小故事，可以在睡眠之前进行观看。

　　3.在软件内为用户提供了很多有用的睡眠训练，帮助用户提高睡眠质量。

轻松睡眠功能介绍

　　1.用户可以通过软件内的冥想训练来对自己的睡眠进行改善。

　　2.有睡眠障碍的用户可以下载这个软件去获得一定程度上的缓解。

　　3.软件里面有超多实用的工具来帮助用户放松身心。

轻松睡眠app描述

　　轻松睡眠轻音乐app专注帮助用户放松身心，达到轻松的助眠软件。

　　用自然之声、轻音乐、睡前故事、冥想等方式改善睡眠、放松身心。

　　轻松睡眠轻音乐app让你轻松睡好觉，消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。

轻松睡眠软件特色

　　轻松睡眠app帮助用户放松减压释放工作和生活压力，通过冥想达到放松的目的。

　　减少焦虑等负能量的产生，提升掌控情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

　　还可以帮助用户提升专注度，提升效率，带来清晰的思维意识。

　　通过分离式观察，让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开，缓解痛感。

轻松睡眠软件亮点

　　放松减压释放压力，观呼吸帮助卸掉内心重任，感受史无前例的放松与愉快。

　　减少抑郁等负面情绪，提高你掌控心态的能力，不被消极情绪所影响。

　　协助改进专心度，提高工作中的兴趣，产生清楚的逻辑思维观念。

　　人们能够从快节奏的时刻中释放，进到另一个平静的时光，得到更好的睡眠。

轻松睡眠软件功能

　　【自然音乐】

　　轻松睡眠轻音乐app用心筛选独特的音乐、专业的音乐，为你放松身心，快速进入睡眠。

　　【晚安音乐】

　　温柔音乐跟你道晚安，轻松睡眠轻音乐app每周更新多个高质量内容；让你枕着温暖入眠。

　　【摆脱失眠】

　　按照轻松睡眠轻音乐app科学的入睡方法可有效的改善睡眠，没有入睡难的问题，让你摆脱睡眠障碍。

轻松睡眠更新日志

　　v3.3.4 版本

　　有效改善失眠，提升睡眠质量。

　　帮助卸下心灵重担，体会放松与身心愉悦。

　　减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力。